巽のダイエット健康メニュー

糖質制限ダイエット.炭水化物制限ダイエット.散歩体操筋トレ💪.太極拳気功

サラダ中心(レタス.キャベツ.きゅうり.ミニトマト🍅.ワカメ.茹で卵.ちりめんじゃこ.くるみ)豆腐汁.鮭焼き