糖質制限ダイエット.炭水化物制限ダイエット.散歩体操筋トレ💪.サラダ中心.

アボカドサラダ.トマト🍅.レタス.玉ねぎスライス.豆腐.ささみの梅しそ巻き.巨峰サワ―