今日は可愛いリハビリ先生から
卒業を授与されました
🎓
本当に｢今日で無事卒業を授与します😊｣
と、言われたの
腋窩リンパ節郭清していなくても
術後の後遺症（リンパ浮腫など）は
稀に起こり得るそうで
退院後の日常生活で
なるべく防ぎましょうというお話がありました
①
リハビリはメニュー通り
最低でも１ヶ月は継続すること
②
術側の腕で重たい物を持たないこと
重労働を連続しないこと
③
締め付けのない下着を選ぶこと
④
肌を充分に保湿すること
⑤
火傷、傷、虫刺され等
注意
⑥
急な体重増加
注意
⑦
むくみがないか
日頃からセルフチェック
いろいろ気をつけることがあります
それと、
寝る時に手を心臓より上に置くのも
むくみ予防にいいみたい
そして今日は
ドライシャンプーやってみた
シャンプーは同じフロアの別室で
美容院と同じ椅子に座って
ヘルパーさんにお願いできます
だからいままで
セルフのドライシャンプーは使ってなくて
いいかな、と思ったんだけど
せっかくいただいたし
使ってみたい気も
ハナモン🌼チュンラミ🐿かわいいけど
元はミニホンだし←
入院前、いつもの美容室で聞いてみたの
｢ドライシャンプーってどう思う？｣
｢んー... まあ...まあまあじゃないですかね
やらないよりは
いいと思います！｣
｢入院中、ヘアケア出来ないと思うんだけどあえてアドバイスするとしたら？｣
｢髪の毛ってキューティクル、鱗みたいなあれ濡れたまま放っておくと
鱗が開いちゃう状態になってよくないです
特に濡れたまま寝ちゃうと
枕に髪擦るのと同じでスゲー傷むんで
もし洗えたら完璧に乾かして
寝ることおすすめします
あとほいこさんの場合...｣
｢私の場合なあに？｣
｢ほいこさんの場合、モウリョウが...｣
｢モウリョウ？あ、毛量！｣
｢はい。毛量スゲー多いんで時間かかって大変だと思いますが
頑張って乾かしてください｣
｢頑張るよ｣
｢あでも傷んでも大丈夫です体調整ったら来てください
スペシャルトリートメントしますんで｣
｢頼む｣という訳で
やってみましたドライシャンプー
感想は
んー
確かにやらないよりは、、、
今夜も来てくれて
ありがとうございました
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