最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧悪いこと＝自分の心と身体が振り回されること、の公式を疑ってみて、それが何を伝えようとしてくれてい人間の身体は探求しがいのある 「小宇宙」かもと認識し、好奇心いっぱいの素敵な目を、自分の心と身体自分は何がしたくてそれをしているの か、めんどうや、忙しいで、見ないでいる自分が、本当はとても幸せを感じることのできる心を、なによりも自分の身体を慈しみ、あたり前がいかにあたり前でなく、奇跡自分を守るためや、知らず知らずの内に身についた感情表現を認識し、改めてどんな感情表現が自分も人も長くて短い人生、様々な役割をこなしながらも、違和感を感じたら、拒絶し自分の心身のバランスを崩す前母親は最初から母であったわけではなく、一人の女性、妻、娘等たくさんの物語を持つ人間だったことを認人は生まれ、そして死ぬ、その道で出会う人々に様々な影響を与えている事を認識し、できることなら良い人と比べ磨耗するのでは無く、自分の命が輝く方法はどこにあるのか探し、自分に活用し、自分にしか出せ問題や課題があっても「今を幸せに生きる」という方法を私達は教わってこなかった。それを認識した上で自分の怒りの感情表現は親や周囲から学んだもの、成人した今、改めて自分の感情表現を見直し、自分も周人に、親切，笑顔「人にいいこと」をすると、なぜか自分にみんな返ってくる、という公式を受け入れ、常行きたい道に壁があ っても、壁の乗り越え方は千差万別あり、自分に合った乗り越え方を手に入れたいと望自分が怒りの中にいる事に気づき、怒りの対象者と同じ怒りの土俵にいなくてもよいことにも気づき自分に自分がどんな仕組みの中に生き、悩みは差異から起こるという気づきの経験を、自分の中だけに留め置かず自分の周りにある音に意識を向け、喧騒やストレスからどう上手に自分を守りバランスをとれば良いか考え人生を通しての様々な役割をどうこなし、自分の人生をどう彩り、周囲にどんな思いを残したいのか、この真理を追究したいというプログラムが私達の中にあると改めて認識し、人と共にあることで人から学べる幸夢やビ ジョンを自分に語らせてあげ、人の夢やビジョンにも敬意を持ち、互いができることをサポートでき自分の身体との会話が、自分に対し敬意を払うことに繋がり、自分を好きになり、幸せを感じられる人に<< 前ページ次ページ >>
