aya
小学生男子2人の母👦👦
努力と根性で人生の大半乗り越える。
子供の命に携わる仕事をして早15年。
仕事だいすき。
それでも人生に満足できず
愛されたい気持ちに気が付く。
どんなことも全て自分次第。
ネガティブオッケー。(私めちゃネガティブ)
どんな感情も今の現実も過去から。
過去を癒して前に進む。
向き合い方を伝えます!!!
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こんばんは。
非常にお久しぶりです。3か月ぶりです。
この3か月の間、私は笠村メソッド養成講座にどっぷりつかっておりました。
知らない方もいるかと思うので
ちょっと説明します。
体の感覚。
苦しい、嬉しい、悲しい、楽しいなどいろんな感情が人間にはあって。
そのとき、からだに感じる感覚=体感を大事にする。
体感は感じ切ると、消える。
例えば
職場に嫌いな人がいる。
見るとまた怒られる!?とゾワゾワする。←これが体感。
なんでゾワゾワするかって。過去に嫌なことがあったから。
こうなるに違いなーーーい!ってぞわぞわする。
それを
怒りのワーク、土下座のワークやら
いろいろあるんですけど
それをしていて
自分の体を感じていると
消える。
すると
現実が楽になる。
私はかなり生きやすくなった。
嫌なことあると
聞いてよー!!!ってだれかを頼らなくてはやっていられなかった
聞いてもらっても落ち込んでいた。
そんな私が
自分だけでいい
いつでもいい
お金かからない
なんていい方法だ!!!
そして、怒ってもいい!!!
すごい。
すごすぎる。
この方法を皆様も実感してほしい!!!
そう思っております。
公式ラインに、知りたい!!!とメッセージくださいねー!!!
私もこの三か月。
すごくかわった。
それはおいおい、こちらに記載していきます。
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行動しないと何も変わらないよ!!!