5km 4:59/km

【今日の練習目標】

気持ちええペースでランニング

【理由】

たまには何も考えずに走りたいと思いました

【練習内容】

気持ちよく5キロ走る

【結果】

【評価反省と気づき】

気持ちよかったです

【今日のひとこと】

たまには何も考えずに