苦しみを楽しんでマラソン3時間16分切るぞ
『たま ねぎお』です。苦しみを楽しんでマラソンなどいろいろ自分の限界に挑戦します。よろしくお願いします。今後参加の大会2025/12/7防府読売マラソン2025/12/14奈良マラソン2026/4 富士五湖ウルトラ(予定)2026トライアスロン(考え中)
今日のzwift
FTPの75％でワークアウト
結構しんどいです
しばらくはリハビリ
