減酒したら眠れない

大阪マラソンまで1週間

良かれと思って

減酒(350の缶ビール1本)したら

夜、眠れない

仕方ないから

夜中、散歩に出かけたり

夜中、赤いきつねとパンをバカ食いして

体重増えたり

朝、寝不足でしんどいし

体調整えるというより

崩してるかも

お酒増やす？

いやいやせっかくやし

どうしたものか