マラソン8日前の10キロTT練

いよいよ

淀川市民マラソンまであと８日前

ということで今日は10キロ走

速いスピードでそこそこの距離走ります

大会当日の余裕度をあげるのが狙いです

結果はキロ4:10で走れました

悪くない

さぁ明日は

最期のロング走トレーニングで

追い込む練習は終了だ