自転車ダイエット 祝20回達成昨日は休日出勤😢しかしそのおかげでなんと自転車ダイエット(輪行ジテツウ)20回を達成しました😄😄😄やった~ 【帰り道のカラ男(からお) 日が長くなってきました】 今年の1月から始めた自転車ダイエット(輪行ジテツウ)辛く苦しい日々でしたが 毎日ではありませんがブログのおかげで強制的になんとか続いています 20回の累計走行距離887.4キロ累計走行時間 39時間36分消費カロリー『22425』👍GOOD JOB !😁 しかし腹の肉は落ちてな~い😩まだまだこれからです😢 【テーマ別】お弁当づくりお弁当づくり(たまご焼き)お弁当づくり(ちくわ)オムライスミニベロ(カラクル)ジテツウ(自転車通勤)ロードバイク自転車レースマラソン大会トライアスロントレーニングメダカダイエットその他