昨日は休日出勤😢
しかしそのおかげで
なんと
自転車ダイエット(輪行ジテツウ)
20回を達成しました😄😄😄
やった～
【帰り道のカラ男(からお) 日が長くなってきました】
今年の１月から始めた
自転車ダイエット(輪行ジテツウ)
辛く苦しい日々でしたが
毎日ではありませんが
ブログのおかげで
強制的になんとか続いています
２０回の
累計走行距離８８７.４キロ
累計走行時間 ３９時間３６分
消費カロリー『２２４２５』👍
GOOD JOB ！😁
しかし腹の肉は落ちてな～い😩
まだまだこれからです😢
【テーマ別】