今日も頑張りました
 
本日の自転車ダイエット
自宅までの帰り
平均気温はなんと―1℃~😭😭😭
ほんとヤバイです
特に手足が
ちぎれる~



【寒さに負けるな カラ男(からお)】
 


 
そこで足の防寒対策に
防寒カバーを作ってみました
 
 
材料は100均で売っている
アルミ断熱カーテン1個と
家にある黒いガムテープのみ
 
 
 
まずアルミ断熱カーテンを
適当に切って足に被せます
適当に折り込んで
ガムテープを貼って
足形に成形します
はい、完成 簡単
 
内側をアルミ これを両足分つくります
これを靴下とシューズの間に履きます
 
アルミは熱伝導率が高いらしいので
足の熱を逃がさないことを期待
(ということは臭くなるか?😄)
 
効果は抜群でした
ほんと 寒くな~い😄
まさにGOOD  JOB !
 
 
走行時間 1時間43分
消費カロリー『1279』👍
GOOD  JOB !
 
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