こんばんてぃん
*ﾟあやが
ジムに通う…の､
みんなの意見…
反対の人が
多かったね(´_ゝ｀)
あや､決めたよ
ジム通うの辞めた
!!笑気が変わるの
早いでしょ(〃艸〃)
でね､
おうちの
ジムに通う事にした
お手軽にできる
Wii Fitちゃん
ｗなんでもっと早く
気づかなかったのだろうか…｡｡
早速!!
今日から
お家のジムに通ったよ
笑Twitterでは
ﾘｱﾙﾀｲﾑで
更新してたんだけど…｡｡
身体のﾃｽﾄして…
ヨガして…
筋トレして…
10分 ﾌﾗﾌｰﾌﾟして…
サイクリング
あやは変わるの!!
むしろ…
変えるのっ!!
もっと自分に
自信を持つために…
魅力的になるために…
別に
ムキムキに
なりたい訳じゃないよ
ただ…
引き締めたいだけ
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋｯ
ｗだからね､
思ったことは
行動する
珍しく､
今日 行動出来たから
←(気分屋だからさ)
頑張って
持続させるっ
水曜日は
ﾚｯｽﾝがあるから…
更に筋トレも出来るし
うん
!大事な
KNUを守りつつ…
小湊はがんばります
!だから､
あやの気が抜けないよう…
応援してね
ｗさてと…｡｡
お風呂入ってこよ～
今日も1日
おつてぃんちゃん
また明日も1日
ふぁいてぃーんっ
ちゃいば～(*ﾟ3`)/
---
お知らせ----KNU Official web site
KNUﾗｲﾌﾞ･ｲﾍﾞﾝﾄ日程4/13(土)ｷﾈﾏ倶楽部
4/14(日)ﾏｳﾝﾄﾚｲﾆｱﾎｰﾙ
KNU情報毎月!!
《第一月曜日》は
KNUサイン会_
*ﾟ@kominato_aya
フォローしてねっ
!