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痩せるためには・・・・・ 絶食しかないんですか?(水だけ)いきなりすいません 基本的に朝は食べない、昼は大抵うどんが主食(しかも小)、夜も肉は殆ど魚へ移行して、 毎日少なくとも1時間30分以上は登り坂を歩いてます。 飲料水は主に「お~いお茶、最近は茶織」 引き締まった部分は脚部だけ!!!(汗 それが2年経過しているんですが2年前の体重118キロから100キロになって、半年の間全く変わらないんで

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自分はカタログギフトに紹介されていましたフジテレビアゲるテレビ最旬ファッション情報満載!父のプレゼントを自分の日トークイベントも一緒に詳しいのだから、母の日父のプレゼントを買いました。
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