昨日、ひみつの嵐ちゃんのゲスト比嘉愛美ちゃんでしたねー。かわいーなぁ。
彼女、トレーシーメソッド上手だった。身体動かすの好きなんでしょうね、
ほっそかったぁ。
で、私はトレーシーは、ちとハードなので
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早速昨日２０分やったけど、案外ハード。でも楽しい！
続けようとおもう。クビレ復活のために。
これを監修している 樫木裕美先生はアメブロ
なんですね。とんでみてね、ナイスバディだから。
４７歳なんですって。驚異ですよぉ。私もがんばればまだまだだいじょぶ！
樫木先生からペタいただき感謝！！！！ありがとぉございます。
がんばりますおー！