という女性はモデルのＳＨＩＨＯ。
痩せすぎず、太くなく、健やかな印象。
なので買っちゃいました。
ＳＨＩＨＯの「おうちヨガ」♪
ＤＶＤ付きのヨガ本です。
買ってきて早速ためしてみましたが、自分のカラダのカッターーーーーイことに驚く。
あれ？こんなにガチガチでしたっけ？足をまっすぐ伸ばしてすわって、つま先に手をつける・・・この動作だけでも
あれ？とどかねーっ！！(＞_＜)イテテテテテッ！
足を組んで座って、後ろにひねっ・・・てっ・・て・・・・イタタタッタッ！！(＞_＜)
ゴロン～、とかって倒れるし:*:・(￣∀￣)・:*:
いかん。本当に、ヨガを少しやってカラダほぐそう。
健やかになるのだ。
んじゃ今日も
なついけど、ひまわりみたいに、がんばんべーっ！！