みんなの素敵を叶えちゃう！
お悩み改善エステリラクゼーションルームAroonサロンHPはコチラ
完全予約制・男性も利用可能なジェンダーフリーサロンです
オーナー高橋が全ての施術・セッションを責任をもっていたします。HPお問合せフォームよりお気軽にお問合せください
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは
凄い雨ですね
今日の夜には徳島の雨も小康状態となるようですが、災害など起こらないことを祈っております
集中的な雨でガレージや家への水の侵入をおさえる土嚢は、普段は薄くて収納ができ
水を含むと大きくなるものが色々とでていますので
玄関収納などに置いておくと安心だと思います
我が家は玄関の下駄箱の下のスペースに置いています
全然邪魔にならないので、万が一に備えて用意しておくといいですよ
お天気の変化は情報をとって行動して、防災の準備ができていると必要以上に怖がらなくていいので
まずは備え！
万が一が起こって焦るよりも、万が一が起こったときに対応できる自分であれ
雨があまりにも凄くて気分が落ちたりしてるときは
好きな香り
好きな味
好きな音楽
などなど、自分が好きなものに心の平穏を助けてもらいましょう
その時間とてもhappyになれますもんね
私は学生の頃から大ファンのあぶない刑事
帰ってきたあぶない刑事の映画を観てきて、めちゃhappy
ず～～～っと好き
柴田恭兵さんのセクシー大下ことユージが大好き
映画は最初から最後まで、ず～～～っと楽しかった
１巻だけ買っちゃう！？それとも
デアゴスティーニ予約しちゃおうか！なんて考えてしまってる私はあぶ刑事ベイビー
隔週刊 あぶない刑事DVDコレクション | シリーズトップ (deagostini.jp)
いいですね！
こんなにはじけるくらいhappyになれるあぶない刑事
サイコーです
しばらく幸せやな私
こんなあぶない刑事happyと書いてる最中も外は土砂降り
雨の日の頭痛や肩こりなど体調がすぐれない方は
低気圧頭痛とか天気痛とかと言われる不調が起こっているのかもしれません
おもいっきり天気が悪くなったときというより、悪くなる前日とかから不調を感じやすいかと思います
体内にある水分量が人は多いので、気圧などの変化で体内の水分のバランスに影響がでてしまい不調になる
血管が拡張することで自律神経のバランスが乱れて頭痛や肩こり、めまいなどの不調が起こります
簡単にできるケア方法としては耳のマッサージがすぐにできると思います
両耳を掴んで上下と横方向に軽く引っ張ります
数秒ずつ引っ張ってみてください
その後に耳を畳むようにして数秒そのままキープ
耳全体をクルクルと5から１０回ほどまわします
こんな簡単なことですが、座ったままできるのでやってみてくださいね
少しでも楽に心身がすごせますように
どうしても自分のケアで間に合わないってときは、お気軽にお声かけてください
全力でサポートさせていただきます
心も体も健康で元気に
み～んな笑顔いっぱいで幸せになぁれ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
みんなの素敵を叶えちゃう！サロンHPはコチラ
ご予約いただく前に、しっかりとHPにて禁忌事項をお読みください。
皆様の大切な身体と時間を守るために、詳細に明記しております。
お問い合わせ、ご予約はHPお問合せフォームをご利用ください