みんなの素敵を叶えちゃう！
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こんにちは
お客様が次回の予約をカレンダー見ながらとってくださって
今月末ごろの希望日時が満席で３月を指定してくださったとき
あ～～３月か～少し先になるなぁ
なんて思ってたら
来週３月になるんですよね
ついこの前２月になって節分恵方巻が！なんて言ってたと思ったのに
もう３月がそこ！
高校ってたしか３月１日に卒業式するところもあるから
春の新しい門出が目の前なんだぁ
なんて月日の経つはやさにビビッております
高校受験のことも今朝の新聞に載ってたし
これから受験を控えてるお子様がいらっしゃるご家庭
本人だけでなく家族一丸となって健康管理に勉強できる環境づくりに全力投球ですね
悔いのない時間としてすごせますように
お客様からのお土産
モフモフゆきおとこ
ホワイトチョコレートをまとったサクサクのクッキー
長野県に弾丸スキーに行かれてたそうです
数年前からサロンをご利用してくださってる男性のお客様なのですが
スキーをするってこと全然知らずに、今回話してくださって知った内容にビックリ
「お客様のことについて私からは必要以上に入り込まない」
を基本にしてるので
お勤め先知らなかったり、家族構成知らなかったりなどということ多いのですが
数年スキーの話にもなったことがないことにお互いビックリしてしまいました
スキーやスノボが趣味という方凄いですね
私は寒いというだけで
あったか～いところのほうが好き
と思ってしまうので、この先もウインタースポーツに手を出すことなく一生すごすと思います
誓ってもいいかも
外気温もここんとこ気温差の上下の幅がかなり多く
「今日暖かいですね」「今日ちょっと冷えますね」
なんて言葉が一日の中でも時間いよって出てくる言葉が違ったりします
気温差でうまく交感神経と副交感神経の働きがいかず
自律神経の乱れで不調が起こってるかたいらっしゃいませんか？
寒暖差激しいとき頭痛や肩こり、末端の冷えなどが表れやすいときです
男性の方も施術のさいに足がキンキンに冷えてらっしゃる方もいたり
普段暑がりなんで冬寒く感じない！なんて言ってた方が足のむくみに手指が冷えまくってるなんて方もいたり
自宅でそんなに時間もとらず、お風呂のときや寝る前
なんなら仕事中でもできる簡単対策をご紹介
手指の冷えが気になる方で
カイロ持ってない
室内の温度これ以上あげることができない
というときは
手指の付け根をぐっと押してみたり
手指を組んで指の付け根を少し強めに合わせて手を握る動作をしてみてください
人目が気にならない場所でできるのであれば
耳マッサージもオススメです
耳を上下や横に数秒ずつひっぱって後ろ方向にクルクルと回す
簡単にできる動作なので日常の動作の中に取り入れて
少しでも健康で身体が軽くいられるようにすごしていきましょう
心も体も健康でいられれば気分も上々
み～んな笑顔いっぱいで幸せになぁれ
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