今日も元気にこんにちは～～！！！！
今日は朝から、電話
にメール
にライン
が大炸裂中！！！
電話２台持ちにPCかぶりつきに、久しぶりに脳内に向かって
「落ち着け私！！！」
「どの順序が一番いいのだ？？？？？」
と、深呼吸しながらえっちらおっちらとやっておりますよん
あまり器用ではないので、一度に
わ～～～～！！！！っとしなければいけないことや、相手がいっぱいあるときは
一度思考を逃避行させてます（笑）
短時間で無性に脳ミソの成分を使ったようで、
「あ～～！！！！！！バームクーヘンやフィナンシェみたいな焼き菓子食べたい！！！！」
となり、サロンとなりのローソン
に行ってしまおうか！？
と思ってると、
なんと！！！！
お～！！！！！！
魅惑のアンテノールのお菓子詰め合わせが届きました～～！！！！
ありがとうございます
最高のタイミングでございます
迷うことなくフィナンシェに、むさぼりつきましたとさ（爆）
素晴らしい引き寄せ
私は、毎日甘いものを食べるわけではないのですが、体が欲するときには、食べます！
我慢しすぎるストレスのほうが、私は体とメンタルに負荷がかかるように想います。
そうやって、変な言い訳にして、毎日食べるのはさすがに良くないですが、たまに食べたい！
などのときには、許してあげる！
これをしながら、ダイエットをしてみるといいですよ
この方法は、糖分は悪だ！ということを推奨されてる方にとっては、最悪の行動だと思いますが（笑）
糖分摂取はしてはいけない！ダイエット！なるものをされてる方は
麺つゆもアウト！
というお話を聞いたな～！
ソバも、そうめんも、全ての麺類も摂取してはいけないから、麺つゆの心配もしなくてもいいのかもしれませんが・・・・
私は夏
は酢の物と、冷たい麺のお世話になることが多いです
こんなに冷たい麺が好きで我慢もしてませんが、２年前の今頃から比べると体重は７ｋｇほど減ってますよん
＊私は食制限は、しない派です！
昨今、さまざまな健康法やダイエット法などが溢れていますが、一つものだけの情報ではなく、色んなものを調べて、さらにそれを行うと体内でどうなるか！？
どれだけ負荷がかかるか！？
プラス部分と、マイナス部分をしっかりと情報として入れ実行してみてくださいね
今日もいっぱい笑っちゃえ～
笑顔いっぱいで、幸せになぁれ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇お知らせ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
新メニュー続々登場！サロンHPはコチラ
お問い合わせ、ご予約はサロンメールへ