9/30、宝塚市ファミリーサポートセンターの会員交流イベントとして、出張ヨガのご依頼をいただき、実施しました。
会場のフレミラ宝塚は、老人福祉センターと大型児童センターの複合施設で、高齢者と児童が、ふれあい、みらいを築く世代間交流の拠点。様々な設備が整っており、多くの宝塚市民が利用される、とても明るく活気のある施設です。
ヨガでは、30〜70才代の女性、20名ほどのご参加がありました。
「呼吸の癖に気付きがあって、目からウロコでした！」
「施設内で一時託児してもらえたので、気兼ねなく自分の時間を楽しむことができました。気持ちよかったです！」
などのご感想をいただきました。
みなさん、ありがとうございました。
