インストラクター養成スクール<ベーシックⅠ・3日目>昨日はインストラクター養成スクールの3日目でした。実技担当まゆみ先生による、スーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)の解説。一つ一つのポーズを分解し、行う人の身体に合わせた加減法を学びました。◾︎Yoga Space シャラプレマhttp://shalaprema.jp/◾︎Yoga Space シャラプレマFacebookページhttps://www.facebook.com/shalaprema
