SCD大作戦41

7/3の記録

運動

無し

食事

朝食

人参ジュース　300ml

昼食

ミスジステーキ　1枚

カマンベール　3切れ

チョレギサラダ　1P

アーモンド　1袋

チューハイ　1完

チョコリエール　2袋

夕食

チューハイ　1/2缶

プチえびせん　1/3袋

ポテチ　1/2袋

トースト(アンチョビガーリックバター)　1枚