SCD大作戦34

昨日の記録

運動
無し


食事　　

朝食
人参ジュース　300ml 　

昼食

ランプ肉　1枚

チーズクラッカー　1袋

カマンベール　1切れ

ポテチ　少し

チューハイレモン　1缶

アイスクリーム　少し

夕食

カップヌードル　3/2

間食(食後のデザート)

レアチーズケーキ　1個

ポテチ　少し

プチえびせん　2/3本

みるくプリン　少し

チューハイ檸檬　半分

壊滅的な食事内容である···。

ストレスが溜まりまくり～😫

ストレス食いであります。。。

不安が出ると、甘い物が食べたくなる。甘い物に逃げる感じかな。

この、心理てなんだろう？

ただ、今日は不安が解消されたので、この甘い物食いが少しマシに、なるかも。と言いつつ、どうだろう。

関係無いけど、私の職場てどうして周期的にもめ事が起こるのだろう。

その度に個人面談するのやめてほしいんだけど～😥

私も、早くも今の仕事9年目に突入したので、(あぁ、またか·······)と、いくばくか慣れてきた感はある。

揉め事の原因は、大体入力件数に関する事。

まぁ、言われる人にも原因があるから、仕方ない部分もあるのだけど。

でも私、変な言い方だけど、優しい気持ちでお仕事したいなぁ。

みんなで、フォローし合ったり、協力しながら、お仕事したいんだけどなぁ。

はぁ～、昨日ムカデに刺された所が熱を持って、かなり腫れて、痛痒いので、薬局で飲み薬と塗り薬買ってきました。

先程息子が、保冷剤で冷やしてくれました。

保冷剤にティッシュ巻いて、テープが無かったので、ガムテープで足にはりつけてくれました😅

なかなかワイルドなお手当てだったけど、痛みも痒いのもマシになったよ。ありがとう😊🍀