好きなこと

わたしはここ数年、家の中を掃除したり
断捨離したり、暇さえあればいらないものないかと
探して捨てまくっていた。

そして朝家事がひと段落したら、
色々な人のシンプルライフや、断捨離やらミニマリストやらを検索してみまくっていた。

でも、毎日欠かさず見るけど何かわたしに変化があったのか。
それをみて、
こうじゃなきゃダメだ！
これ買ったらいい！
もっともっと！

と、情報が入りすぎてただでさえ、
いつも思考が渦巻いているわたしの頭の中は
キャパオーバー。

キャパオーバーだから捨てたくなる
家族にも強要したくなる
イライラする
周りがやになる
自分がやになる

やっぱり問題は外にないですね
うちにもないですね
勝手に作ってますね。

そう思ったら、わたしの毎日してることって
好きなこと？ちゃんとしてるのかな。

あれ？おかしいぞ、よくわからなくなってきた。
もっと自分観察してみよう。

♯外に問題はない
♯内側に意識を向ける♯本質にかえる