愛ある日々を…♡

愛ある日々を…♡

自分の思うままに記録的な感じに書いていきます。

精神疾患ありのママです。
•適応障害•うつ病•不眠症
•アダルトチルドレン•HSP

色々あるけど毎日生きてます。


久しぶりの更新。
色々ありました。更新してない間。
深海ぐらいの深い闇の中に堕ちたり
地上に上がってきたり。色々。

通院もしてるけど良くはなってない。
動悸が頻繁にある。
食欲も落ちて体重が4キロも落ちた。
胃袋も小さくなった。
食べないわけではない。
子供たちが心配するから。
量を減らしてでも食べる。
でも美味しいとは思わない。
食べたいものもない。
義務的に食べてるってだけ。

仕事はとりあえず行けてる。
退勤時間まで頑張れてる。
でも帰りたくなる時もある。
でも帰れない。帰らない。

いつまで追い込めばいいのか。
いつまで頑張ればいいのか。
まず頑張らないって何?
分からない。考えても。
答えがあるのかも分からない。

仮面がありすぎてどれが自分かが分からない。
でもまず自分があったのか?
分からないことだらけ。

他の人はみんな上手く生きてる過ごしてるのにな。
どーしてあたしはこんなにもフラフラしてて
地に足がついてないんだろうか。