「ここに(当ｻﾛﾝ)に来るようになって
身体が整ってきたら、
心が素直になってきました。」
と、素敵な感想をおっしゃった
お客様がいらっしゃいました。
“心と体は繋がっている”
と言いますね。
身体が元に戻ってくると
心も元に戻る。
イコール
自分の本当の思いに
素直になる。
私もそうだったんですが
身体が整ってくると
本当の思いに気づき
素直なりたい！
って思うようになるんですよね。
私の場合はそれが人間関係に
顕著に出ましたね。
“なんか違和感あるなぁー”
“なんか心地悪いなぁー”
と感じていたけど
仕事上、付き合っていた方が
いいと思うからと
自分を無理に納得させて
会っていた人がいたんです。
でも
身体が整っていくと共に
その違和感、心地悪さを
もろに感じるようになって
心の中で
“嫌だ！嫌だ！嫌だーーー！！”
と叫んでいる自分に気づくんですよ。
どんどん元気がなくなって
周りからも
「あゆちゃんどうした？元気ないね。」
って言われちゃうほどに。
身体が整うと
こうしたい、あーしたい
こうしたくない、あーしたくない
と
やりたい、やりたくない。
という気持ちが
はっきりわかってくるんですよね。
結局
違和感、心地悪さを
感じていた人とは
距離を置くようにしました。
その途端
心地イイ人との出会いや
仕事でもプライベートでも
物事がうまく回っていきました。
心の思いに素直に従うと
自分にとって良い流れに
なっていくんですね(^^)
「素直な気持ちがわからない。」
とおっしゃる方がいらっしゃいます。
じっと考えてもわからない。。。
以前の私もそうでした。
そんな時は
体を整えるほうをまず意識すると
よいかもしれません(^^)
体を整えるとは
骨格を整えるばかりではありません。
体にとって良い食事をし
毎日適度な運動をし
質の良い睡眠なども
体を整える大切な方法。
それを日々優先して意識することで
少しずつ自分の気持ちに
正直になってきます。
偉そうなことを言っていますが
私自身もまだまだ整い不足。
私も体を整えることを日々優先し
心に正直に素直に
過ごしていきたいものです。
