毎月１回
ゆる～く行ってる
美ストレッチサークルの
仲間が増えました♪
美ストレッチサークルとは
毎月第４金曜日
１０時～１１時半
清水にて行ってるサークルです。
美ストレッチサークル
というネーミングだから
ストレッチしかやってない
わけじゃなく
基本は
ウォーキングレッスンです。
平日昼間のレッスンを
希望されている方は
こちらのサークルへ
参加されることをオススメしています。
毎月定期的に
身体を動かし、正しい姿勢・歩き方を
繰り返すことで身につき
身体も変わります。
参加希望の方は
私の方までご連絡下さいね(^^)
山本愛癒
０９０－４８５８－４４１９