今朝は、ブラッサムガーデンにて
ウォーキングレッスンでした
今日は、湿気が多くいつも以上に
いや異常に汗をかきました
顏を汗がツー
ってつたり
ファンデーション・マスカラがとれるほど。
でも、日曜の朝から適度に体を動かし
日頃たまった悪いものを汗とともに流すことで
体が活性化し、元気に午後を過ごせるから
大切なお休みを無駄にしないですむのよね
次回は、８月５日(日) １０：１５～１１：１５
です。一緒に汗を流し、充実したお休みを過ごしませんか？
お待ちしております♪
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