今朝のスムージー | 静岡 美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン&美容整体

静岡 美しい姿勢で歩くためのウォーキングレッスン&美容整体

心と身体を整え、地に足をつけて美しく歩く方法をお伝えします。            

今朝のスムージーは、



昨日と材料は同じで分量だけ変えてみました。



愛癒(Ayu)ブログ☆美しさは姿勢から!



にんじん 1本

プチトマト 5個

パイナップル 1/4

オレンジ 1個

レモン汁 5滴

水  100cc




野菜と果物を増やし水を減らしました。




どろっと濃厚で美味しかったですよラブラブ




にんじんの味は、パイナップルでかき消されてますんで




にんじんが苦手な方にはいいかも。