昨日歩きすぎて、帰り道から足が痛かったのですが
今朝起きたら、歩行に支障が出るほど足が痛い
で、久しぶりに整体へ駆け込みました
体感では４～５日ぶり位かな？って思ってたら
なんと１０日も間が空いてました
週２くらいのペースで行っておかないと、やっぱり
不調が出てしまいますね
まあ、今回は歩きすぎが原因ですけど
右足首に障害？後遺症？があるので、長時間歩いたり
立っていたりするとてきめんに支障が出てしまいます。
困ったもんだ
でも整体で腰と足をがっつりマッサージしてもらった
ので、だいぶ楽になりました。
明日夕方また遠出するので、それまでに完全復活出来て
いるといいんですが