今日はもう、自分でも呆れる位ダラな1日を過ごしてしまいました
ダメじゃん
ところで、現在自分史上最大にデブな私
絶対にこのラインを越えちゃダメ！不味い！って所をあっさり突破してしまいました
マジでシャレにならないので、今週から本気ダイエットを始めた訳ですが
約1週間経って、2.5kg減。
とりあえずまだ食事療法だけで、運動してない事を思えば順調と言うべきか？
でも、2～3kgなんてすぐリバウンドするし、目標は1ヶ月で5kg（以上）なので
気合い入れねばです
ダイエットを始めたので、暫く止めていたハーブティーもまた飲み始めました
食間に温かいものを飲んでると、意外とお腹が空かないものですね
いつもはコーヒー派なのですが、ハーブティーの優しい味わいに
胃も心も癒されてます