1月半ばにｺﾞﾙﾌ練習から帰宅した夜から
恐ろしく痛くなった初めて坐骨神経痛。
何に対しても同じ作業の保険適用接骨院から
始まり
効果が弱く
高額とは頭で分かっていても
何か効かないか
昔行っていた鍼灸を調べました。
１時間5000円
なんと
昨年に広島にお引っ越しされたようで
驚きました。
もし通ってたらどうしてたのか。
色々調べましたが
結局実家のそば
非保険適用接骨院
予約してその時間に行くも１時間待ち
手技治療時間5分で¥3400
ほんとに
びっくりする治療費。
こちらも
いつも同じ作業。
保険適用接骨院はやめて
整形外科に行き
診察してもらったところ
腰の骨2ヵ所が変形
すり減って厚みが薄く
椎間板に接する面がｶﾞﾀｶﾞﾀになってました
ﾚﾝﾄｹﾞﾝなので
椎間板が出てるかは分かりませんでした
結果
飲み薬２種類
なんとか効き目あり。
まだ
右足の親指が痺れてます
すねの下も
ﾀﾞﾙｲﾀﾞﾙｲです
今夜も６回目
行って来ました
また
来週の予約して帰宅
坐骨神経痛は、えらくしつこいです
少しずつ
ｺﾞﾙﾌ練習が出来るようになったのは
ありがたいです。
もう1ヶ月近く坐骨神経痛に悩まされ
少しずつマシになり
整形外科の先生に
ｺﾞﾙﾌ練習を
「ﾊｰﾌｼｮｯﾄなら良いよ！ 」
と
ありがたいお言葉を頂け
もう10年前のﾐｽﾞﾉのｽﾊﾟｲｸｼｭｰｽﾞを
始末仕様と
あたらしくｽﾊﾟｲｸﾚｽｺﾞﾙﾌｼｭｰｽﾞMZU-LE
新しく買い換えたﾄﾞﾗｲﾊﾞｰが飛ばず悩んでいたところお得意先の社長からｺﾞﾙﾌ練習のお誘って下さって早めに介護を済ませ行きました
営業の途中に練習に来られるとお話を聞き
私の仕事では一生無理
以前ﾗｳﾝﾄﾞした時
同行させていただいた女性に言われたことが
どうしても気になり見てもらうことにしました
ﾃｰｸﾊﾞｯｸからﾌｫﾛｰにかけてｽｳｪｰしてますね！
50前独身月3、4回ﾗｳﾝﾄﾞする100を切るくらいの女性に言われたことが頭から離れない
昔は、ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞは右足(足を伸ばさないように)に乗りｲﾝﾊﾟｸﾄ後ﾌｫﾛｰでは左に乗りに行く
なんてのは知らないらしく
私はﾀｲﾑﾏｼｰﾝに乗ってきたの？
とか色々指導を受けました。
昔とはそうとう変わってると
きずかされました。
社長に
改めて現在のｽｲﾝｸﾞを教えて頂き
飛ばないのを理由に
結構振りました
それが負担かかったのでしょうね
夜から右足のふくらはぎ外側に激痛が出始め
寝ることもずっと立つこともできず
(日)朝から接骨院に行きました。
ど真ん中の坐骨神経痛
電気
ｴｱの血流改善
ﾏｯｻｰｼﾞ
鍼電気
けん引
ﾌﾙｾｯﾄ治療
数時間は脚がしびれてました
後で
介護に行ったら
また坐骨神経痛が出ました
せっかく
ｺﾞﾙﾌやり直したのに
ﾂﾗｲです。
腰に負担かからないような
やり方を教えて頂きたいです。
仕事も日常生活も腰痛はキツイです。
