お正月のちょこっとおせち

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🌟2019年🌟

 

 

🌟あけましておめでとうございます🌟

 

 

 

 

 

 

 

写真は、

年末に行ったパワースポット

高千穂河原から^^

 

清々しい雰囲気がみなさんに伝われば嬉しいです^^

 

 

 

さて、みなさん

どんなお正月を過ごされていますか?

 

 

私は

実家への帰省を

年末のうちに済ませて、

おうちで

ゆっくりまったりしています。

 

 

 

ちょこっとおせちも作りました!

 

 

小さい息子たちは

まだおせち料理が食べられないので、

 

 

 

毎年恒例の

夫と私の分だけの

ちょこっとおせち。

 

 

田作り、

なます、

柚子釜だけ作って、

 

あとは、

焼きもち

お雑煮

煮物。

 

その年によって

お皿の上の5品は、

乗るものが

少しずつ違ったり。

 

野菜入りの厚焼きたまご、

鶏肉のお味噌漬けとか。

 

 

夫婦2人の時から

こんな感じです。 

 

 

あ。ちなみに、

盛り付けは、

縁起のいい奇数で♡

 

 

 

来年以降は3歳になる長男
(↑ご飯をどんぶり一杯食べるツワモノ)

おせち参戦予定なので、

 

「ちょこっと」

 

ではなく、

 

「がっつり」

 

作ろうと思います^^

 

 

 

みなさんのおうちは

どんなおせちでしょう^^??

 

 

おせち食べながら

ゆっくりリラックスして、

また今年一年

頑張っていきたいですね♡

 

 

今年も

たくさんの方との

出会いにワクワクしています^^

 

引き続き、

本年も♡

 

どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

 

 

 

 

 


いつもご覧いただきありがとうございます^^


ライフコースコーチの
つかだ あゆ です。
 

 
突然ですが、

 

 

「男っぽい性格」、「女っぽい性格」、

 

 

 

あなたはどちらですか^^?


 

私は。。。。


人からよく、
 

「見かけによらず、男らしいね」
 

と言われます。

 

 

まあ、その真意はともかくとして。。。。。^^;


 

 

 

「男っぽい」「男らしい」性格

というと、

強くて、

決断力があって、

はつらつとしていて、

包容力のある。。。

 

そんなイメージでしょうか?

 

 

逆に、

「女っぽい」「女らしい」性格

というと、

 

繊細で、

優しくて、

気配りができて、

ほがらかで。。。。

 

というイメージでしょうか?

 

 

 

では、

あなたの周りで、

 

●「男っぽい性格」の男性

●「女っぽい性格」の女性

 

って、

 

どのくらいいらっしゃいますか?

 

 

 

そう、

いたとしても、

1−2人じゃないでしょうか?

 

 

もしくは、

 

「この人のここは男性/女性らしいけど、

 こういうところは、当てはまらないなぁ」

 

と思ったりしたのでは^^?

 

 

 

女性的な魅力があふれる、

あの女優さんを

思い浮かべた方もいるかもしれませんね^^。

 

 

でも、

そんな女優さんにも

意外な趣味があったり、

おもしろ発言があったりしませんか?

 

 

 

それって、

あなたが最初に思い浮かべた

「女っぽい性格」と比べてどうでしょうか?

 

 

 

そう、

意外と

●「男っぽい性格」の男性

●「女っぽい性格」の女性

 

 

そのままの人って、

 

「いない」ものです。

 

 

 

私は、小学校の時の先生に言われた

忘れられない言葉があります。

 

 

「男らしく、じゃない。

 女らしく、じゃない。

 

 自分らしく、

 じゃないとダメなんだよ。」

 

 

 

「男らしさ」、

「女らしさ」、

 

という言葉に

 

もしあなたがとらわれて、

 

窮屈に思う時、

 

 

または、

 

「男性だから、〇〇すべき。」

 

「女性だから、〇〇しなきゃ。」

 

と、

 

それを基準に

人生を考えて、

 

苦しくなってしまいそうな時、

 

 

ぜひこのことを、思い出してみてください。

 

 

必ずしも、

 

男性が「男性らしく」

女性が「女性らしく」

 

ある必要はない、

 

ということ。

 

 

たとえ、

今は理想的な

パーフェクトな自分ではないとしても、

 

「自分らしさ」を追い求めていくこと。

 

こちらの方が、

あなたの幸せにつながっています。

 

 

 

 

 

あなたの明日が

「自分らしく」なれる一日でありますように✨


ライフコースコーチ

つかだ あゆ

 

 

ブログはじめました!

テーマ:


みなさん、初めまして!

 

ライフコースコーチの

 

つかだ あゆ 

 

と申します。

 

 

 

毎日を「本当の自分らしさ」で生きられたらいいな、

そんな思いで、こちらをはじめました。

 

発信させていただく内容は、

 

「本当の自分らしさ」で人生を変えるコツ

 

です。

 

 

 

例えば。。。

 

 

あなたは、

 

こんな風に考えているかもしれません。

 

 

「自分のやりたいこと、なんだかハッキリしないなぁ」

 

 

「なんとなくやりたいことはあるけど、

 どうやって活かしたらいいんだろう。。。」

 

 

「自分の強みを見つけて、

 それをお仕事にできたら。。。

(でも誰にも話したことないけどσ(^_^;))

 

 

そんな方々にお役に立てばいいな、

と思っています。

 

 

そして、

 

私の日々の出来事、

思ったことなど、

 

おしゃべりさせてください^^

 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします(。-人-。)。

 

 

 


クライアント様の声

テーマ:

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜

 

体験セッションを

受けて下さった方々の感想をご紹介しています。

 

ご興味のある方は体験セッションのページより、

お申し込みくださいね^^

 

ご協力いただいた皆様、本当にありがとうございます💖

 

☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜

 

 

 

K.O 様(40代)事務

「自分の理想の姿をイメージしている時に感情がこみ上げてきて、涙があふれてきました」

今の仕事ではなく、

本当にやりたいこと、欲しいものが何か、

そして、それを手に入れるためにどう行動するかを知りたくて、

セッションを受けました。
セッションで自分の理想の姿をイメージしている時に感情がこみ上げてきて、
涙があふれてきました。本当にやりたいことが、その時分かりました。
とても安心して、心を開いて、話しても大丈夫という信頼感があり、

心地よい体験でした。
あゆさんの相手に対する心遣いやコーチとしての熱い想いが伝わってきて、
心強く、「応援されてる」と元気が出ました


今の状況に不満を感じていて、変わりたいと思っている方におすすめです。

 

どう変わりたいのか、なぜ変わりたいのか、
いろんなことに気づかされる、変わりたいと思っているその背中を、
あゆさんが優しく押してくれる素敵な時間を過ごしてください。

 

 

 

Y. K 様 (20代 OL)

「イメージできていなかった部分が明確になりました」

自分の目標を立ててもなかなか達成できませんでした
自分が今まで目標のために行動してきた事を振り返る事ができ、イメージできていなかった部分が明確になりました。
あゆさんの優しいお人柄はとても安心できて、リラックスしてお話しする事が出来ました!
お会いできて本当に良かったです。
自分のやりたい事が見つからない人、目標を達成できずに悩んでいる人へ、この体験セッションを勧めたいです。

 

 

 

井上 幸子 様 (40代 派遣事務員)

「沢山の気づきや勇気を与えてくれます」

子供の頃から言いたいことが言えず自己肯定感が低いことを悩んでいましたが、同じような悩みを抱えた人達を理解でき、活かされるということがわかりものすごく勇気が湧きました。

あゆさんは、寄り添って下さる安心感があり、自分では欠点だと思っていた事が実は長所であった事がわかるなど、沢山の気づきや勇気を与えてくれます。

包み込むような優しい方ですので、不安なく何でもお話出来ると思います。

大西 路 様

「未来に向かってわくわく1歩を踏み出す事ができました」

あゆさんの笑顔とゆったりした雰囲気のお陰で、安心して自分のペースで内面を見つめ直す事ができました。

想いはあっても、焦るばかりで行動出来ていなかった私ですが、未来に向かってわくわく1歩を踏み出す事ができました。

あゆさん、ありがとうございます。

 

 

Y.H  様(40代主婦)

「前に進む勇気が湧いてきます!」

やりたい事を仕事にしたいと思って活動しているのですが、上手く行かなくて将来に不安を感じていました。

私は会話中によく言葉につまってしまうのですが優しくフォローしながら私の中にある思いを引き出してくれて、あゆさんの清楚で落ち着いたお人柄に安心してセッションを受ける事ができました。

やりたい事があるけど自信がなくて不安になっている人は、あゆさんが優しく背中を押してくれるので前に進む勇気が湧いてきます!

 

 

H.Y  様(50代 会社員)

「目標に向かって前を向いて進んでいけるようになりました」

やりたいことがあるけど、なかなか踏み出すことが出来ずにいました。
あゆさんに話してみて頭の中、心の中を整理することができました。

不安で自信がない私にしっかりと向き合っていただき、寄り添っていただくことで、目標に向かって前を向いて進んでいけるようになりました。
ありがとうございます。

 

 

 

自己紹介

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みなさん、初めまして^^
 
ライフコースコーチの つかだあゆ です。
 
 
女性は、男性に比べ、

ライフイベント関連に悩むことが多いですね。

 

はい、私自身もそうでしたキョロキョロ

 

 

「私に合ったパートナーはいるの?」

 

「そろそろ結婚したほうがいいのかな。。。」

 

「子供は欲しいけど。。。」

 

「結婚しない場合、今後の人生は?」

 

「専業主婦になる?それとも共働き?」

 

「育児家事に追われて、やりたいことができない。。。」

 

「私のキャリアは今後どうなるの?」

 

 

悩みは尽きず、

なかなか解決することができない問題。

 

 

 

 

こちらのブログでは、そんなみなさんのために、

女性の皆さんが少しでも

マインドのバランスが整い、

活き活きと自分らしい人生をおくれるよう、

私の日々の出来事も含めて

丁寧に綴って生きたいと思います。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

コーチングの内容として、

 

「自分軸を生かした、やりたいこと発見」


「人生を整え、輝かせるコーチング」
 

「天職のアクティブ化メソッド」

 


など、提供させていただいています。
 
どうぞよろしくお願いいたします。