こんにちは！！
好きを仕事にしていきたい
好きで楽しいに溢れる人生を実現したい！
あゆです
めちゃくちゃ大事なことを、学びました！！
どんな行動するか？
より
どんな感情で居るか？
どんな状態でいるか？ が大事
ここ数日間。重かった…
やりたいからではなく、やらなくては…という状態でした。
最初はやりたいからだったはずなのに。。。
たくさん学びたくて、たくさん成長したくて、たくさん行動できる自分になりたくて…
でも、このエネルギーは、今はまだ全然できてないから、頑張らなきゃっていう…そういう自己否定のエネルギーでした。
そりゃ重くなりますわ。
学ぶのも好き。浸るのも好き。
行動では、好きを選んでるつもりだった。
でも、だんだん変わっていっていた、、、。
そんな時は、立ち止まって、自分に目を向けてみよう。
自分を労り大事にする。
自分に優しくする。
自分を何より大切にする。
疲れているときは、しっかり身体や心や脳を休ませる時間も必要だと感じました。
実際、心は悲鳴をあげてたのに。気づいたら、立ち止まることに恐怖すら感じてる自分が居ました。
もっと自分を労る
もっと軽く
楽しく
そういう在り方で生きていきたい
みなさんも、日常の中で、少しでも自分のことを労り、気遣う時間をとってみてください
本日も読んでくださりありがとうございます