呼吸をコントロールすると、時間は作れる。
あれもしなきゃこれもしなきゃと、慌てていると、本当に時間は忙しなくすぎる。
本当にそうだなと思いました。
少しだけでも、１分だけでも、落ち着いて、呼吸をゆっくりとする意識をもつと、時間はゆっくり流れ出す。
だから、成功者は口を揃えて、瞑想の時間をルーティーンの中に取り入れているのだな。と納得しました。
午前中、外に出て、用事を済ませて帰ってきたら、とっても疲れてしまって。
少し、呼吸を整えよう。少し休もう。と横になりました。時刻は11時25分。
少し休めたな。と目を開けると、11時26分。
え？めっちゃ長く感じた❣️
本当に時間すごい❣️
こんなに感覚が変わるなんて😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥
と驚きでした。
もう少し休もう。呼吸を意識…と横になって、しばらくして時計を確認したら。11時26分。
え？
おや？
なんと、時計が止まっていました🤣🤣🤣
本当の時刻は12時30分！
ちゃんと時間過ぎてたー😂😂😂っていう。
そんな事もありますが、身体を休めたので。神様から時間も忘れず休みなさい❤️って言ってもらったと思って、それもBESTと思います💓🫶💓
今日も読んでいただき、ありがとうございました