ゆるゆる糖質制限とダイエット 9/11朝ごはん色合いお昼ごはんなんかすごいメニューに量ブランパン久しぶりに食べたけどやっぱ苦手…夜ごはんおやつにパウンドケーキとハーゲンダッツおやつさえ食べなければダイエットしてますって言えるカロリーなんやけどなぁ産後11日目昨日から+0.6妊娠前から-0.1kgめっちゃ増えてる今日は何か寝不足でしんどかったな…息子わりと寝てくれる方やしぐずるの少ないと思うんやけど…今日も一日お疲れ様でした〜