ご訪問ありがとうございます！
”自分開花”のナビゲート
”カラダゆるめて整える”
ボディリセットナビゲーター
ゆみこです
日曜日
私自身の
スケジュール確認も兼ねて
娘の
来週の予定を
聞きます
昨日も聞くと
”月・火曜日は学校”
”水～日曜日はお父さんの家”
そして
これから
学校にいる時間を
長くする
英語がやばいから
月曜日
2時間目まで
火曜日
3時間目まで
わかったよ
その時は
軽く答えたんですが
すごいことだ
ぁ
ぁ
ぁ
ぁ
ぁ
ぁ
先生の助言も
あったにしろ
自分で英語が
出来ないことを
わかっていたし
勉強した方が
いいと思っての
決心
いいね
いいね
そして
今朝
いつもの時間に
起きてきました
「今日は休みたい」
えっ
？
？
私
「どうした？」
娘
「なんか怖い」
私
「わかったよ」
「連絡入れとくね」
「今週はどうする？」
娘
「火曜日だけにする」
( ；∀；)
あ～あ～あ～
でも
”時間伸ばすこと”
葛藤したんだろうね
実行しようと思ったけど
やっぱりドキドキしたんだね
”まっいっか”
”学校に行くことより”
朝、起きてきて
自分の口から
気持ちを伝えれてる
学校に行く日
朝ごはんも
食べれなかったのに
朝ごはん
食べるようになった
前に進んでる
昔の私だったら
・
・
①決めたんだから、2時間いく
②１時間でもいいから行く
③とりあえず、学校までは歩いて行く
この三択でした
そして
”あと1日は何曜日に行く”
？
そう聞いていたと思います
”いいよ～”
なんて選択肢は
ありませんでした
(笑)
私が
”いいよ”と
言うようになって
娘は
気持ちを
今までより
言えるように
なりました
と、言うか
・
・
・
昔の私には
怖くて
言えなかった
こちらの方が
正解かもしれません
私が
”カラダをゆるめて整える”
コンディショニングを
最優先するようになって
”カラダもココロも”
”行動も思考も”
本当に変わりました
「コンディショニング」
と言っても
小難しいもの
ではなく
首をまわす
背伸びをする
手首をふる
・
・
・
カラダをゆるめて
”リラックスした状態”
にする
そうすることで
”ココロもリラックス”
そうすると
”まっいっか”
が
”自然に出るように”
なりました
私が
楽になったから
娘も
楽になった
✨やっぱり✨
私のカラダが
”整っていること”
これが大事だな
と実感しました
さて
明日はどうなるかな
また明日
書かせて頂きたいと
思います
今日もありがとうございました♡
ボディリセットナビゲーター ゆみこ
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