お腹が大きい上に
坐骨神経痛で腰も痛い
大変です
その悩みは
脚で解決
かかととくるぶしの間を緩め
ふくらはぎ・太ももを緩めることで
ほぼ悩みの解消
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# 腰痛 ・肩こり # 小顔
# マッサージ # タイマッサージ
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立ち仕事で疲れているのか
ふくらはぎがむくんでいるようで
気持ち悪い
ふくらはぎが引きつった時は
ぎっくり腰になる前兆
まずはふくらはぎと太ももを刺激して
血行をよくすることと
そこの筋肉を和らげた
だいぶ良くなったがまだ残った感じが・・・
そこで
ふくらはぎのリンパ整体を行う
より筋肉が和らぎ
血行やリンパの流れも良くなって
ふくらはぎの悩みが消えた
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