朝シャワー今日から朝、決まった時間に起きる様 目覚ましを止めてすぐシャワーをあびることにしました。 シャワーの後は気分いい! 少し前は、朝からシャワーなんて無理だと思っていたけど 出来るって思ったら必ず出来るんだなー