ダルさが続く。
忘れないうちにメモ。
■生理前
イライラ
大泣き
やる気出ない
胸の辺りがモヤモヤ
（泣いた次の日落ち着いた）
泣きたいけど涙が出ない
不安感強め
■生理１日目
頭痛
下腹部痛
ダルい
鎮痛剤服用
プレ保育行く
実家訪問
■生理２日目
腰痛マックス
ダルい
動けない
眠い
やる気出ない
鎮痛剤服用
夜には痛みが消える
■生理３日目
腰痛うっすら
ダルい
眠い
むくみ
運動すると足痛い
やる気出ない
痛みは消えてきた。
やる気ぜんぜん出ない。
わーい元気ー！
ってならないなぁ。
この時期は
季節的にもキツイな。
子どもたちが騒いでても
どうでもいいかと思えるからマシ。
生理前は怒鳴ってばっかだった。
もう妊娠しなくていいから
生理も終わって欲しい。
毎月こんなって。
元気ハツラツでいたいです。