私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションは
自分への許しと思いやり💐
＊＊＊＊＊＊
相手のために
相手のことを思って
何かをしたり伝えたりする時
気をつけないといけないなぁと
感じてることがある。
私の気づきの相手は
いつも母なんだけれど・・・
あなたのためを思って
良かれと思って言ってるのよ
と言われた時
モヤモヤした気持ちになった事は
ありませんか😅❓
相手が良かれと思って
心からアドバイスをしてくれている
それはよく分かるのだけど・・・
こちら側の気持ちが置いてけぼり
そう感じると悲しくなったこと
ありませんか❓
私の場合はそれが母親だったので
とても複雑な思いをいつもいつも
抱えていました。
何だかうまく言えないけれど
ザワザワする。
過干渉の母親を持っていると
後々自立するのに苦労します💦
『自分で考えて自分で行動する』
と言う機会を奪われ続けるから。
自分の考え＝価値観を
押し付けてしまっていることにも
全然気がついてくれない💦
こんなタイプの人が上司だと
頑張ろうとする気持ちも萎えますよね(笑)
本人(母)は良かれと思って
私のことを思って言ってくれているだけに
とても厄介なんですよねー💦
自分のしていることが
相手の無力感や自己嫌悪
罪悪感や自信のなさ・無価値感を
育ててしまっていることに
全く気が付かない😞💧
気をつけないと
良かれと思って相手の気持ちを
思いやる事を忘れてしまって
私もやってしまっているかも
知れません😅💦
気がつくこと
それが全ての始まり🌸✨
もう擦り込まれた
誰かの価値観で生きることから
自分で自分を
解き放ってあげましょう🌈✨
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます🌸✨
もしかして
あなたも無理をして
良い人・良い娘・良い母親・良い妻
などを頑張り続けていませんか❓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私なんて・・・から
私だから へ。
もっと自分を好きになって
自分が自分の１番の味方になろう😆💕
自分をご機嫌にして
周りを笑顔にできる人になろう🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
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