これが私❣️という在り方 | 私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

誰にも絶望して欲しくない。
誰にも自分を諦めて欲しくない。

セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること。

私なんて…から私だからへ。
自分には価値がある事を思い出し
本来の自分を発揮して
これが私!という自分軸で
毎日を楽しんで生きよう♡

私なんて・・・から

私だから へ。


こんにちは😃

陽野 ひかりです


 

 

私はずっと

ただ私のままでいいんだって

安心したかったんだなぁ😌✨

 

いつのまにか

不安から行動してばかり💦

 

本当は好き❣️とか楽しい🤣✨

っていう喜びから行動したい。


そんな大きなことや

凄いことなんかじゃなくていい。

 

誰にでも分かる結果を

出さなくてもいいから

そのプロセスそのものを

楽しめるといいな🥰✨

 

自分が好きなこと

自分をご機嫌にできる

ポイントがたくさんあれば

それだけ人生を楽しめる🌸

 

道を歩いていて

困っているかもと感じる人を

見かけたりした時に 

自然に声をかけられる人で

私は在りたい😆❣️

 

誰かにありがとうって

笑顔で言ってもらえる様な

そんな小さなところから

始めて行こう。


自己満足じゃなくて

 

そういう在り方を選んで

実践している私が好きだから。


喜んで貰えるか

お節介だと言われるか

 

それは 

相手の捉え方の問題も

大きい。

 

相手を変えることは

できないけれど

私がどんな人でいるのかは

私が選ぶことが出来る。


私がどう在るかは

私が決められる💕

 

だから相手の反応や

周りに振り回されない。

 

ブレないでいよう😌✨

 

ブレずに

自分のご機嫌ポイントを  

コツコツ集めて行こう。

 

誰がなんて言おうと

そうするのが私だから🤣✨


それが自分軸になって行く。

 

それが

私なんて…から

私だからという生き方

でもある❤️

 

いつも自分の真ん中に

在り続けよう🌸✨



今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました😊

 

あなたにとっての

これが私❣️を見つけて

楽しんで生きて下さいね🌸✨