待つ意識 | 私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

私なんて・・・から私だから へ。 自己否定が強い人が3ヶ月で自己重要感を上げて毎日を楽しむ人になる

誰にも絶望して欲しくない。
誰にも自分を諦めて欲しくない。

セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること。

私なんて…から私だからへ。
自分には価値がある事を思い出し
本来の自分を発揮して
これが私!という自分軸で
毎日を楽しんで生きよう♡

いつからなのか

とにかくテキパキはやく仕事をする事が
良いことみたいになっている

相手のペースを尊重する意識より
勝気な我の意識の方が強いみたい

結果が全ての様で

みんなが本当に忙しすぎて
相手を思いやる余裕もない

効率ばかりを求めていて

何かを感じることを  
まるで恐れているみたい

そうして世界が閉じて行ってしまう

誰かが何かを話している時でも
最後までちゃんと聞こうとしない

何かを思った瞬間に
もう上から上からかぶせて話してしまう

相手の話を折ってしまう

聞いたつもりで
分かったつもりになってしまう

相手がちゃんと話し終わるまで
待つ事が出来る人になりたいなぁ


私はなぜ 早く話さないと
聞いて貰えないと 思って来たんだろう


本当に聞く姿勢を持つ人に出会って

早く話さなくても ちゃんと聞いてもらえるようになったら

早く話そうとする私のクセに
気がついた

もう
早く話そうとしなくても いいよね

もう
ゆっくりと私らしく話しても
大丈夫だよね