昨夜は突然の豪雨でびっくりしました。
そのぶん、今日の空気がキレイな気がする～♪
あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。
和光市は池袋から東武東上線で１２分。
有楽町線、副都心線でもどうぞ。
昨日の「一番楽ちんなカラダケア」の記事が
いつもよりずっとアクセス数が多くて・・・
たぶん期待外れだった気がします。
ごめんね
そのうちセルフケアシリーズとかやろうかな。
今日は昨日の続きのような補足のような。
早目のメンテナンスがいいですよと
お伝えしたのですが、
「それ私に必要！」って思いましたか？
知識としてはそうかもねーと思っても
自分事にはならない人もいるんじゃないかな？
なので、こんな「あなた」には必要。
今日はそれをお伝えしておきますね。
まずは当然ながら、不調がある人。
＊どこかが痛い
＊いつもコリがある場所がある
＊動かせない（動きが悪い）箇所がある
このような方には問答無用に必要ですよね。
次に、やっかいな体質と思っている人。
＊体温が低い
＊呼吸が浅い
＊睡眠に問題がある
＊肌荒れしやすい
＊お腹をこわしやすい
＊便秘しがち
＊食べると胸やけする
＊アレルギーが多い
体質は生まれつきではありません。
自分が生活習慣で作ってきたもの。
リセットできます。
そのためにはカラダに溜まってしまった
「滞り」を解消するケアが必要。
調律整体は骨格から内臓まで
スムーズに動ける状態を作っていきます。
そして次のような人にも。
＊痛い思いをしたくない
＊いつも元気でいたい
＊いつもキレイでいたい
＊パフォーマンスをあげたい
医療の分野ではこれからは
「予防の時代」と言われるようになりました。
悪くなったら、痛くなったら、
各種の療法や薬を使って
どうにか解消してもらう。
それが今までの時代。
でもそのやり方が
膨大な医療費でみんなを苦しめることになり、
そのうえ健康＝ウェルネスからは遠ざかる。
もうそんな悪循環はやめましょう！
というのが「予防の時代」なんですね。
悪くなるまで待って
辛い思いをしたうえで医療にお金をかけるか、
調子が悪くなる前に
いつも元気をキープすることにお金を使うか。
とくに
カラダも時間もお金も
自分のことは後回しにしがちな女性は
ここの発想を変えないといけません。
昨日の記事のように
回復力はみんな衰えていくので
（お肌のターンオーバーでわかりますね
）
先手必勝なのです。
めっちゃ元気な人にもメンテナンス！
とまでは言いません。笑
（本当は定期的なチェックは必要）
ちょっと調子悪いな・・・
そのうち治るかな・・・
はぁーちょっとシンドイな・・・
そんな方は、急いでご連絡ください。
１回のメンテナンスですっきりするか、
何度も通わないといけなくなるか、
そこが分かれ目です
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