週末の台風上陸は避けられそう・・・かな。
耳つぼ講座もあるので少し心配していましたが
この進路なら助かります
あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。
和光市は池袋から東武東上線で１２分。
有楽町線、副都心線でもどうぞ。
女性にとって生理はとても大きい存在。
ましてや生理痛やPMSなどの症状があると
生活そのものにとても影響します。
毎月お薬にお世話になっている人も多いですね。
誰も喜んで薬に頼っているわけではないけど
「だって仕方ないよね」と思ってる。
それ、本当に仕方ないでしょうか？
生理の時には子宮内膜をリセットするために
子宮を収縮して内膜を剥がすために
プロスタグランジンという物質が分泌されます。
プロスタグランジンが過剰になると
収縮も強くなり、虚血性の痛みが発生します。
そして子宮だけでなく、
プロスタグランジンが血流にのることで
全身のほかの部位にも痛みを起こすこともあります。
生理の時の頭痛や腰痛も
心当たりがある方がいらっしゃると思います。
収縮と虚血性。
これがキーポイントかな。
収縮は緊張です。
プロスタグランジンはストレスで増えるし、
それ以前にもともとカラダが緊張状態だと
すでに収縮が始まっているようなもの。
生理期間以外の過ごし方が大切ー！
それで生理期間を楽に過ごせるようにもなります。
生理痛は仕方ないものではありません。
これは気質的な症状がある人も同じ。
子宮内膜症や筋腫、腺筋症など
全然めずらしくない感じですが
当たり前ではないのですよね。
仕方ないと諦めないでほしいなと思います。
どちらもカラダの緊張を解消すること、
血流をよくしておくことがとっても大切。
少しの心がけで大きく変わる方も多いです。
少し前からサロンに通うようになったAさんも
生理が大変な方でした。
出血量も多くて、ピーク時は「おむつ」使用。
それでも心配なほどだし
当然出血量以外にもダメージがありました。
毎月、生理期間は寝込む状態。
でも「自分はそういう体質だ」と思われていました。
うちに来てくださった理由は別のことでしたが
カウンセリングしているうちに
もしや？と思うことがあって確認。
健康を気遣って
ずっと豆乳製品を摂っているとわかり、
とてもお気に入りだったそうですが
しばらくは・・・ということで休止してもらいました。
なんと、その後の生理から出血量も激減。
普通に過ごせるようになったとのこと。
良かったよかった！
ご自分では当たり前の習慣、
しかも良かれと思ってやっていることが
実は辛い症状を引き起こしていることもあります。
これくらい我慢すれば・・・とか
お薬で何とか過ごせるから・・・と諦めず、
ちょっとご相談いただけるといいかと思います。
サロンでカラダをゆるめたり
MCCで駆血療法を取り入れて
冷えや血流改善を目指すこともできますし、
何より自分の「当たり前」を
見直すキッカケにしていただければと思います
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