ようやく冷房とサヨナラ。
虫の音が聞こえる秋の夜は心が落ち着きます。
あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。
和光市は池袋から東武東上線で１２分。
有楽町線、副都心線でもどうぞ。
皆さま、連休はどう過ごされましたか？
観光地は少し賑わいが戻ったとのこと。
春からずっと我慢続きだった子どもたちも
喜んだんじゃないでしょうか
私もちょっと友人たちと会いました。
笑いすぎて腹筋が肉離れしそうな勢い。
たぶん１年分くらいは笑い溜めできたと思う。
免疫力も確実に爆上がりです♡
ということで、今日は笑いと免疫力のことを。
サロンでは主に「整体」という手法を使って
皆さまの「カラダを整える」ことをしていますが
それだけでパーフェクトに健康になる！
なんてことはないと考えています。
たとえばカラダは病気も不調もないけど
ココロは苦しみや悲しみに満ちている。
そんな状態は「健康」？？？
それも、もしもそんな状態があるならです。
ココロが苦しみ悲しんでいるときに
カラダはまったく絶好調ってことは
たぶんないんですよね。
それは皆さん、実感されていると思います。
私たちは「私」をどう認識しているでしょうか？
カラダだけが「私」だと思っている人はいないでしょうが
思考や感情だけが「私」でもない。
よくある表現を使えば
「ココロとカラダは不二である」ということ。
ココロは思考と感情に分けてみることもあれば、
カラダは肉体のみならずエネルギー体もあり、
もっと言えばタマシイと表現されるものも
ココロやカラダとはちょっと違う存在です。
たぶん日頃の私たちは、
これらを区別することなく「私」と思ってる。
それで正解だと思います。
分離できないのがカラダ・ココロ・タマシイ。
お互いに強く影響しあっています。
たとえばストレスが強いときに
生理が止まってしまったという経験、
確かに・・・と思う方が多いんじゃないかな。
笑うと免疫力があがる！って
迷信みたいなものだと思っている方もいますが
これは本当に本当です。笑
とくに人とのコミュニケーションのなかで
楽しく過ごすことがどれほど大切か。
むかーし昔の海外での実験で
新生児にまったく話しかけないで育てたら
（ミルクや おむつ交換などのお世話はあり）
１年以内に全員が死んでしまったという
衝撃的な話があります。
※ご興味のある方は「フリードリヒ２世」で検索を。
話しかけないで育てた赤ん坊は
何語をしゃべるようになるのか？という実験でした。
私たちは人との出会いの中で
言語によるコミュニケーションもしていますが
表情や佇まいといったノンバーバルの交流、
触れ合うことで皮膚感覚の交流や
もちろんエネルギーの交換もしています。
これなくして健康ではいられないのです。
そしてノンバーバルは
やっぱりオンラインでは難しいなと感じます。
ゼロじゃないけどね。
人と会うことが難しかった時期を越えて
実際に顔を合わせると、
すごく濃い交流だと実感しますね
こういうことがとても大切だと考えているので
サロンでは施術中にも
楽しいおしゃべりに花が咲いたり、
カラダに影響している思考癖があるときには
そこに目を向けてもらうように
お話しすることもあります。
カラダだけいじっても良くならないから。
カラダを整えつつ、
思考や感情もあわせて調える、調和させる。
それが調律整体の目指すところ。
そしてサロンにお越しいただいたときだけでなく
毎日をどう過ごすのかが健康へのカギです。
どうかいっぱい笑って過ごしてくださいね！
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