※一部訂正しました！（９月９日）
あゆ調律整体クリニークは女性専用ご予約制のプライベートサロンです。
和光市は池袋から東武東上線で１２分。
有楽町線、副都心線でもどうぞ。
昨夜、衝撃的な写真を見せてもらったので
皆さんにも見てもらいたい！と思って。
まずは写真をどうぞ！
イギリスのひとりの男の子。（同一人物）
３枚の写真は１年以内に撮影されたものだそうです。
左の写真が10歳、真ん中と右は14歳だそうです。
べ、べ、べ、べ、別人ー！
これはyoutubeのスクリーンショットなので
ご興味のある方は動画自体をご覧になってください。
（歯医者さんのチャンネル・・・だと思います💦笑）
左のお顔から右に変化した理由。
それは「口呼吸」！
お口で呼吸してるというだけで
骨格までこんなにも変わってしまうのですって。
これはお顔だけの写真ですが、
絶対に全身に影響が出ているはずです。
お顔の骨格が変われば姿勢や循環、自律神経等々
無関係でいられるはずがありません。
（カラダはそういう仕組みになっています）
お子さんなら当然ながら学習にも影響がでます。
本人の意思とは別に、これでは集中力は続かない。
やる気の問題ではなくてカラダの問題なんです。
いまマスクを着用している時間が長くなっていると思います。
マスクをしていると大半の方が口呼吸になっています。
鼻だけじゃ苦しいですから。
スカスカのマスクであっても、
マスク内に呼気が滞留することで
二酸化炭素の濃度が高くなるから苦しいのです。
新鮮な空気が吸えてない。
なので、日頃は鼻呼吸の人でもマスクをしていると
口呼吸になるか鼻と口を併用しています。
マスクをするな！とは言いません。
人の目が気になる方は、していた方が安心でしょうから。
「安心」というココロの状態も、とても大切。
でもね、できるだけ外すように心がけましょう。
外を歩いているときなんか、全然問題ないですよ。
すれ違うくらい大丈夫です。
ましてや車をひとりで運転しながらマスクとか、
い・り・ま・せ・ん。笑
女性はマスクのおかげでノーメイクに慣れてしまって
外出中は外せないの～とおっしゃる方もいます。
ダメダメ！！！
すっぴんが嫌でマスクしてるなんて、愚の骨頂ですよ。
だって、写真の男の子のように骨格まで変わるんです。
それも極めて短期間で。
気になるなら軽くでもメイクして出かけましょうよ。
（私はスッピンでマスク無しも全然平気でやっちゃいますが
）
しかも、お顔の皮膚は薄いですから
マスクでこすれたところ、シミになりやすいです。
これは私の経験談。
以前に良かれと思ってガーゼ洗顔してました。
竹の繊維でできた特別に柔らかいガーゼで。
それでも両頬の一番高い位置にシミができました
ガーゼ洗顔で一番触れる部分でした。
一日にほんの数分こすれるだけだったのに。
マスクでずっと触れてるところ、本当に気を付けてくださいね。
マスクをつけるよりも
お鼻で しっかり深い呼吸をして
カラダを整える方がどれだけ効果があることか！
そう思いますけれども、強制はできない社会。
ひとりひとりの判断ですね。
絶対するべき！とか外すべき！とかじゃなくて
適時に判断したらよいと思います。
まだ熱中症の危険も高いです。
台風が近づいて気圧が低くなってくると
それにも影響される方がたくさんいらっしゃいます。
どうか、可能な時はマスクをしないで
新鮮な空気を鼻からたっぷり吸ってくださいね
呼吸が浅くなっている方は
背中がバキバキに固くなっています。
新技の脊椎調整でゆるめて
息ができるカラダにしてあげましょう。
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