自分にいいねをつける何思っても何してもいいね👍️それを常に思えたら不機嫌はなくなる周りからのいいね👍️の前に自分にいいね👍️をしてあげるそうするとなんかあなたいいね👍️が増えていく内側から外側に変わっていくそれは変わらない法則