最高はどんなこと❓️今日は自分の最高は何だろう?どういうことを自分は望んでいるんだろうそんなことを頭のなかでおしゃべりして自分の最高の状態自分の最高の環境自分の最高なものが揃ったときの気分を感じていきましょう