未来の自分からのメッセージ
「願い叶ってるよ」
「幸せだょ」
「大丈夫だょ」
未来の自分がにこやかに笑ってそう言っている
イメージをして
今の自分がどう感じるか
ゆっくり味わっていく
そこには
幸せ、
安心
安堵感が拡がっています
その感情を思いっきり隅々まで
感じていきましょう
未来の自分からのメッセージや
アイデアが
必ず今の自分に届きます
頭の中にふと思い浮かぶことを
してみてください
未来の自分からのメッセージ
「願い叶ってるよ」
「幸せだょ」
「大丈夫だょ」
未来の自分がにこやかに笑ってそう言っている
イメージをして
今の自分がどう感じるか
ゆっくり味わっていく
そこには
幸せ、
安心
安堵感が拡がっています
その感情を思いっきり隅々まで
感じていきましょう
未来の自分からのメッセージや
アイデアが
必ず今の自分に届きます
頭の中にふと思い浮かぶことを
してみてください