観察してみる

今日感じたもの違和感があるもの
気持ちのいいもの
丁寧に観察して
仕分けしてみると

自分の心地いいこと
どんな環境がいいか
わかってくる

自分の気持ちの波を
穏やかにしていくと

生活もおだやかになっていく🙂